Ivanics-Fekete Dóra

Az egészséges életmód és a sport régóta szerves részét képezi az életemnek. Gimnazista koromban egy félresikerült diéta miatt evészavar alakult ki nálam, ami után hosszú időbe telt, mire ismét normális kapcsolatom volt az ételekkel és nem éreztem bűntudatot bizonyos fogások elfogyasztása után. Ekkor elhatároztam, hogy másoknak is szeretnék segíteni az egészséges életmód kialakításában éhezés és a kedvenc ételeik kizárása nélkül. Közben rendszeresen elkezdtem sportolni is, mely a mai napig az életem fontos része. Jelenleg a crossfit szerelmese vagyok, de kétszer lefutottam már a félmaratont és tervben van a maraton is.

A Semmelweis Egyetemen végeztem dietetikusként és már tanulmányaim alatt egyre jobban érdekeltek a vitaminok, az ásványi anyagok és ezek étrendkiegészítőből való pótlása. Így a szakdolgozati témám a C- és a D-vitaminról szólt, bevonva a Covid-19 járványban kifejtett hatásukat. Azóta is folyamatosan kutatok mikrotápanyagokkal kapcsolatos témákban.

Elvégeztem a Synlab labordiagnosztikai képzését, mely még jobban megerősített abban, hogy a személyre szabott étrendkiegészítő ajánlás mennyit tud segíteni bizonyos kórképekben, illetve a sportteljesítmény fokozásában, a regeneráció támogatásában. Tanácsadásaim során az étkezés mellett mindig kitérek az étrendkiegészítők megfelelő alkalmazására, illetve a rendszeres sport fontosságára is.