Dr. habil. Raposa László Bence, Szerző

Hogyan érdemes étrend-kiegészítőt választani?

Magyarországon nincs könnyű dolga annak, aki tudatosan, a minőséget szem előtt tartva szeretne étrend-kiegészítőt választani. Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) szabályozása szerint az alábbiakat érdemes szem előtt tartani: ,,A 2004. május elseje után a bejelentés-köteles élelmiszerek (étrend-kiegészítők, anyatej-helyettesítő, valamint speciális gyógyászati célra szánt tápszerek/élelmiszerek) nyilvántartásba vételéről az OGYÉI Tovább olvasom…

Szerző: Dr. habil. Raposa László Bence

Blog

Miért nélkülözhetetlen a minőségi magnéziumpótlás várandósság alatt?

Az egészséges életmódnak, a helyes és változatos táplálkozásnak különösen kiemelt szerepe van a várandósság és a szoptatás időszakában a magzat, a csecsemő és az édesanya egészégének szempontjából egyaránt. A terhesség időszakában számos vitamin, nyomelem és ásványianyag szükséglete megnő, így a magnéziumszükséglet is. Ez az időszak egy nő életének az egyik Tovább olvasom…

Szerző: Dr. habil. Raposa László Bence

Blog

Mentális és fizikai megterhelés szerepe és jelentősége az oxidatív stressz okozta betegségek kialakulásában

Mindennapi életünk – mentális és fizikai megterhelések, rohanó életmód, helytelen táplálkozás – során számos külső környezeti és belső tényező hatására alakulhat ki szervezetünkben oxidatív stressz. Az oxidatív stressz egy egyensúlyi állapot felborulása következtében alakul ki, mely akkor következik be, ha a szervezetben több szabadgyök képződik, mint amennyit képes hatékonyan semlegesíteni Tovább olvasom…

Szerző: Dr. habil. Raposa László Bence