Győri Kristóf, a Fradi kézilabdázója is csatlakozott a Vita Graal termékeit fogyasztó élsportolók közé
Annak, aki szereti a kézilabdát és figyelemmel kíséri a sportág eseményeit, egészen biztosan nem kell bemutatni Győri Kristófot. A fiatal sportoló jelenleg a Fradi kapuját őrzi, de játszott már a Békési FK együttesében, majd Balatonfüreden, a Nemzeti Kézilabda Akadémián és a Mezőkövesdi KC-ban is. Volt „az év ifjúsági korú kézilabdázója”, évekig rendre meghívót kapott a korosztályos válogatottakba, így 2019-ben ő volt az ifjúsági világbajnoki ötödik helyezett együttes egyik kapusa. Kristóf ma sem „kispályázik”, az elmúlt hónapokban a Fradival az Európa-ligában is bemutatkoztak.
Oles Barbara: Kristóf, egészen pici korod óta sokkal komolyabb és intenzívebb fizikai megterheléssel kellett megbírkóznod, mint a Veled egykorú gyerekeknek. Mindemellett, vagyis a fizikai felkészülés mellett hajlamosak vagyunk félvállról venni az élsportolói lét egyéb más aspektusait, mint például a tökéletesen összeállított étrendet, a vitaminok pótlását, vagy a lelki-mentális oldalt, amik pedig legalább olyan mértékben járulnak hozzá a sikerekhez, mint a kemény edzések. Te fontosnak tartod, hogy ezekre is odafigyelj? Ezzel a témával kapcsolatban milyen hatások értek, milyen környezetben szocializálódtál?
Győri Kristóf: A mi családunkban ez nem is kérdés. Egyik testvérem gyógyszerész, de kicsi korunktól anyukám is nagy hangsúlyt fektetett az egészséges táplálkozás mellett arra, hogy vitaminokat is szedjünk. Az köztudott, hogy manapság az étellel már nem lehet annyi nyomelemet, ásványi anyagot, vitamint magunkhoz venni. A profi sport – mint munka – nagyobb leterheltség fizikálisan, emellett kell a fókusz, a mentális jelenlét, ami szintén sérülhet ha nincs vitalitás.
O.B.: Ilyen háttérrel és tapasztalattal mi alapján választasz? Mik a legfontosabb szempontok?
Gy.K.: Mint mondtam, szerencsés vagyok, hisz családon belül megkapom a szakszerű útmutatást, ha kérem. Megtanultam már, hogy mit figyeljek, mikor választok. Mindig nézem az összetevőket, abból már kiderül rengeteg minden. Az is, hogy a hatóanyagok milyen molekulaformában vannak benne a termékben, hisz nagyon nem mindegy. De az is, hogy a termékben mi van többségben: a töltőanyag, egyéb adalékok, vagy igyekszik a gyártó minőségi módon, valóban annyi és olyan vitamint, nyomelemet, egyéb hasznos összetevőt beletenni, ami tényleg érezhetően segít. Az összetevőknél kiderül az is, miből mennyi van a termékben, ez is fontos. Szeretek tájékozódni, keresem mindig a legjobbat. Ha valakitől hallok egy vitaminról, utána szoktam olvasni. Nálunk sportolóknál elengedhetetlen az is, hogy anti-dopping minősítése legyen egy terméknek. Nekem különben nem hiteles.
O.B.: Régóta vagy pályán és régóta dolgozol profi körülmények között, volt időd megfigyelni Magad. Más a terhelhetőséged és munkabírásod abban az időszakban, amikor figyelsz a vitamin-pótlásra?
Gy.K.: Persze! Abszolút! De csak ha jó minőségű a vitamin. Különben semmit nem érzek. Nyilván olyankor azt nem szedem tovább. Vannak olyan hatóanyagok, vitaminok, amikről bizonyítottan tudjuk, hogy elengedhetetlenek a jó sportteljesítményhez. Nem mindegy az sem, hogy el tudom-e kerülni a betegséget, hiszen a felkészülésről, vagy meccsekről hiányozni semmiképp nem akarok. Az sem utolsó szempont, ha megbetegszem, mennyire dönt le a lábamról a betegség, illetve milyen gyorsan regenerálódom. De egy sérülésnél ugyanez a helyzet. Nem mindegy, milyen hosszú a rehabilitáció. A sport megterheli a szervezetet, fokozott támogatást igényel most is, de szeretném megelőzni azt, hogy később, majd a sportolói pályafutásom után, az köszönjön vissza, hogy kizsigereltem, kihasználtam a szervezetem. Tehát ez egyfajta megelőzés is részemről.
