Közel 50 év után játszhatott újra világbajnoki döntőt a magyar férfi junior kézilabda-válogatott, csapatkapitányuk a Vita Graal-lal készülő Palasics Kristóf. Az idei nyáron elképesztő eredményeket hoznak a magyar fiatal sportolók szinte minden világversenyről és kontinens-viadalról, ahova csak beteszik a lábukat. Tovább olvasom
A minőségi élet egyik alapja a testmozgás. Már egészen kevés mozgás hatására is pozitív élettani változásokat indíthatunk el szervezetünkben. Hazai és nemzetközi kutatások egyaránt igazolják a rendszeres testmozgás és a fizikai aktivitás egészségi állapotra gyakorolt jótékony hatásait, így objektív tényekre Tovább olvasom
Összeállítottam a stresszkezelési lehetőségeket, melyek közül néhány igazából betartandó szabály, nem lehetőség. Azt gondolom, végigolvasva mindenki tudja, melyek ezek. 1. Önismeret Mi más lehetne az első pont, mint az önismeret? Ki vagyok és mi jó nekem? Ha ezt a kérdést Tovább olvasom
Mindennapi életünk – mentális és fizikai megterhelések, rohanó életmód, helytelen táplálkozás – során számos külső környezeti és belső tényező hatására alakulhat ki szervezetünkben oxidatív stressz. Az oxidatív stressz egy egyensúlyi állapot felborulása következtében alakul ki, mely akkor következik be, ha Tovább olvasom
Amint valaki meghallja azt a szót, hogy stressz, azonnal a negatívum jut eszébe. Az már persze egyéni, hogy milyen – általa már átélt – élethelyzeteket társít hozzá. Két féle stresszállapot van. Az egyik támogat, a másik gátol. A stressz része Tovább olvasom
A negatív stressz (van pozitív is, ezt következő írásomban taglalom majd) gátol minket, leblokkol. Ez sajnos egy hosszan elnyúló alapállapottá is válhat, uralva mindennapjainkat. Szép lassan belecsúszunk, míg egyszer csak azt vesszük észre, hogy a hangulatunkon túl akár már fizikális Tovább olvasom
Annak, aki szereti a kézilabdát és figyelemmel kíséri a sportág eseményeit, egészen biztosan nem kell bemutatni Győri Kristófot. A fiatal sportoló jelenleg a Fradi kapuját őrzi, de játszott már a Békési FK együttesében, majd Balatonfüreden, a Nemzeti Kézilabda Akadémián és Tovább olvasom
Miután a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Analitikai Laboratóriumában elvégzett tesztek alapján dopping free minősítést kaptak termékeink, hozzánk is megérkeztek az első fecskék – élsportolók is elkezdték fogyasztani a Vita Graalt. Már többször leírtuk és beszéltünk arról, hogy a Vita Tovább olvasom
Újabb fontos mérföldkőhöz érkeztünk: a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Analitikai Laboratóriumában elvégzett tesztek alapján dopping free minősítést kaptak a Vita Graal termékek. Ez a vizsgálat a legmegbízhatóbb módszer a vétlen doppingolás elkerülésére. A vizsgálat eredményének és a dopping-free minősítésnek köszönhetően már élsportolóink Tovább olvasom
Kameránk a Pécsi Tudományegyetem laboratóriumában forgott, amelynek végeredményét hamarosan Ön is láthatja weboldalunkon. Azt, hogy mit is mond el pontosan Dr. habil. Raposa László Bence a hozzá legközelebb álló környezetben, egyelőre nem árulhatjuk el, Huszti Marianna sikeres forgatás utáni gondolatait Tovább olvasom